درس خواندن می‌تواند خیلی سخت باشد. وقتی کتاب را بر می‌دارید، حتی دیوار سفید بدون ترک هم برای آدم جذاب می‌شود. تمام بدبختی‌های آدم درست در موقع درس خواندن شیرین شده و دوست داریم به آن‌ها فکر کنیم. با این حال چه می‌شود کرد، باید برای امتحان هفته بعد آماده شویم. اما چگونه وقتی نمی‌توانیم حتی ده دقیقه هم که شده تمرکز کنیم. در ادامه با هم روش‌هایی را مرور می‌کنیم که می‌توان با کمک آن‌ها حداقل امتحان بعدی را نیفتیم.
دانش‌آموزان بسیاری هستند که پیش از شروع فصل امتحانات و کنکور ، یک برنامه‌ریزی حسابی انجام می‌دهند تا به‌خوبی از پس امتحانات مدرسه یا کنکور برآیند، اما گاهی پس از درس خواندن و تلاش کردن باز هم از نمرات و نتیجه امتحان راضی نیستند و گاهی هم دچار سردرگمی می‌شوند و همیشه غرغرکنان می‌گویند: «برنامه‌ریزی کردم، درسم خوندم ولی اون‌طوری که می‌خواستم نشد؟!» اگر فرض کنیم که برنامه‌ریزی دقیقی انجام شده باشد، باید چرایی این مسئله را در چگونگی اجرای برنامه‌ریزی پیدا کنیم و این که ببینیم عادت‌های مطالعه به چه شکل است؟ به عنوان مثال برای هر یک ساعت کلاس دانش‌آموز چقدر مطالعه می‌کند؟! و یا این که آیا محیطی آرام و مناسب برای درس خواندن در اختیار دارد؟! راستش را بخواهید مطالعه و درس خواندن یک مهارت است که به شکل اکتسابی و به‌مرور می‌توانید این مهارت را کسب کنید، یاد بگیرید، درس خواندن خود را ارتقاء بدهید و پس از امتحانات نتیجه دلخواه خود را به دست آورید. ما در این مقاله تلاش می‌کنیم تا به شما اطلاعات ارزشمندی در خصوص ساعات طلایی درس خواندن بدهیم، پس اگر می‌خواهید واقعا در درس خواندن پیشرفت کنید با ما همراه باشید.
چه ساعت‌هایی برای درس خواندن مناسب است؟
بسیاری از دانش‌آموزان این سوال را می‌پرسند که: «چطور و در چه ساعت‌هایی باید درس بخوانم که نتیجه بهتری بگیرم؟». ابتدا باید بگوییم، حتی اگر شما در مدارس برتر هم درس بخوانید باز هم تکنیک‌های درس خواندن را باید یادبگیرید. به یاد داشته باشید سرعت یادگیری در افراد مختلف متفاوت است، افرادی هستند که زود یاد می‌گیرند و برخی دیگر زمان بیشتری باید صرف یادگیری کنند، ولی در نهایت با تلاش بیشتر می‌شود نقاط ضعف را به قوت تبدیل کرد و اما در جواب این سوال که چه ساعاتی درس بخوانید؟ در واقع به این بستگی دارد که زمان اوج یادگیری شما در چه ساعتی است، و هرگز نمی‌شود به صورت یک دستورالعمل کلی به همه توصیه کرد که مثلا ساعت پنج صبح بیدار شوند و تا ۵:۱۵ حتما پشت میز مطالعه بشینند و کتاب را باز کنند و با هوشیاری بالا شروع به درس خواندن کنند، چون تنها شما بهتر از هر کسی می‌دانید که چه زمانی بهتر درس می‌خوانید و البته بهتر هم یاد می‌گیرید. توصیه‌های اصولی این است که ابتدا خوب فکر کنید و ببینید چه ساعت‌هایی بیشتر از هر زمان دیگری حوصله مطالعه دارید، سپس سعی کنید همیشه در همان ساعات مطالعه کنید، ولی قبل از هر چیزی اول باید شکمتان را ساکت کنید تا در حین مطالعه احساس گرسنگی مزاحم مطالعه شما نشود، البته آنقدر زیاد هم غذا نخورید که سنگین شوید و خوابتان بگیرد و یادتان باشد غذا و میان وعده مقوی مصرف کنید. سعی کنید قبل از مطالعه خودتان را از لحاظ جسمی و ذهنی آماده کنید، اگر خسته هستید اول استراحت کنید و اگر عصبانی و مضطرب هستید، صبر کنید تا آرام شوید.
چه ساعت‌هایی برای درس خواندن مناسب است؟
بسیاری از دانش‌آموزان این سوال را می‌پرسند که: «چطور و در چه ساعت‌هایی باید درس بخوانم که نتیجه بهتری بگیرم؟». ابتدا باید بگوییم، حتی اگر شما در مدارس برتر هم درس بخوانید باز هم تکنیک‌های درس خواندن را باید یادبگیرید. به یاد داشته باشید سرعت یادگیری در افراد مختلف متفاوت است، افرادی هستند که زود یاد می‌گیرند و برخی دیگر زمان بیشتری باید صرف یادگیری کنند، ولی در نهایت با تلاش بیشتر می‌شود نقاط ضعف را به قوت تبدیل کرد و اما در جواب این سوال که چه ساعاتی درس بخوانید؟ در واقع به این بستگی دارد که زمان اوج یادگیری شما در چه ساعتی است، و هرگز نمی‌شود به صورت یک دستورالعمل کلی به همه توصیه کرد که مثلا ساعت پنج صبح بیدار شوند و تا ۵:۱۵ حتما پشت میز مطالعه بشینند و کتاب را باز کنند و با هوشیاری بالا شروع به درس خواندن کنند، چون تنها شما بهتر از هر کسی می‌دانید که چه زمانی بهتر درس می‌خوانید و البته بهتر هم یاد می‌گیرید. توصیه‌های اصولی این است که ابتدا خوب فکر کنید و ببینید چه ساعت‌هایی بیشتر از هر زمان دیگری حوصله مطالعه دارید، سپس سعی کنید همیشه در همان ساعات مطالعه کنید، ولی قبل از هر چیزی اول باید شکمتان را ساکت کنید تا در حین مطالعه احساس گرسنگی مزاحم مطالعه شما نشود، البته آنقدر زیاد هم غذا نخورید که سنگین شوید و خوابتان بگیرد و یادتان باشد غذا و میان وعده مقوی مصرف کنید. سعی کنید قبل از مطالعه خودتان را از لحاظ جسمی و ذهنی آماده کنید، اگر خسته هستید اول استراحت کنید و اگر عصبانی و مضطرب هستید، صبر کنید تا آرام شوید.
طراحی شده توسط مهدکودک
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)